Fokussiert atmen,
ruhigen und dennoch wachen Geist sowie innere Ruhe fühlen.
Achtsam den Körper bewegen,
körperliche Harmonie spüren.
Kraftvolle Bewegungsbilder rhythmisch zu indianischen Klängen verbinden,
Wahrnehmung trainieren.
Das über Jahrtausende vermittelte Natur- und Heilwissen alter Kulturen ist gefragter denn je. Überlieferte Bewegungsrituale der indigenen Völker Nord- und Südamerikas wie Pow Wows, Rain- und Sundance Traditionen bilden die Grundlage für das von Sportärzten und Therapeuten entwickelte Trainingsprogramm, das sich durch die Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet.
Klangbad und Meditation
St. Radegund, 8061 Österreich
In der Stille des Morgens, umgeben vom Murmeln des Wassers, sanften Klängen und Vogelstimmen starten wir in den Tag an einem Ort, der dich erinnert, wo du wirklich herkommst: aus deiner inneren Quelle.
Find out more »Massageworkshop für Paare & FreundInnen
Graz, Steiermark 8047 Österreich
Berührung die verbindet, Zeit, die bleibt!
Find out more »Indian Balance Rücken Spezial “Helaku” | Modul 8 | 9 2025
Graz, Steiermark 8047 Österreich
Neue Bewegungs- und Energietechniken sowie Bewegungsrituale für die Wirbelsäule werden in verschiedenen Levels erlernt. Dabei wird die Kahuna Atemtechnik gezielt eingesetzt, damit der Muskulatur Zeit gegeben wird, sich in jedem Segment tief entspannen zu lassen. Weiters stärkst du damit den gesamten Rücken.
Gleichzeitig werden Inhalte wie Anatomie, Spiraldynamik, sowie persönliche Bewegungserfahrung, Kommunikation und Trainerpräsenz gestärkt. Diese Tage begleiten dich auf dem Weg in dein Inneres, und lassen dich das Fühlen und Wahrnehmen mit allen Sinnen bewusst erleben.
Find out more »Indian Balance Faszien Spezial | Modul 9 10 2025
Graz, Steiermark 8047 Österreich
Indian Balance® Faszien Spezial Die Arbeit mit der Lebensenergie beeinflusst die Faszien durch langsame Bewegungen, den Atem und unserer geistigen Vorstellungskraft. Erfahre in diesem Lehrgang die verschiedenen Zugangswege, um die […]
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Indian Balance
Akademie Österreich
Barbara Lechner, Partnerin der Indian Balance Akdademie, bietet mit dem von Christian de May entwickelten Indian Balance Programm, Menschen die Möglichkeit ihr Lebensgefühl zu steigern.
Entdecken Sie mit der Indian Balance Expertin Barbara Lechner Ihr natürliches Körpergefühl wieder.
Indian Balance Österreich – News, Blog
Indian Balance for Kids – Von Langeweile keine Spur
Indian Balance for Kids – Von Langeweile keine Spur
Ein Interview mit Sandra Schlachter-Seitz (Elementarpädagogin)
Rücken-Ritual Helaku
Stolz präsentieren sich die Indian Balance Rückenspezialist*innen beim letzten Lehrgang “Indian Balance Rücken-Spezial Helaku.
5 wundervolle Tage im TamanGa
Unter der Leitung von Barbara Lechner und dem Entwickler von Indian Balance Christian de May konnten wir horizonterweiternde Naturerfahrungen und neues Wissen im Austausch mit Gleichgesinnten sammeln!
Die Rau(h)nächte – Reflexion und Manifestation
In den Nächten nach Weihnachten befinden wir uns in einer Schwellenzeit, am Ende und am Neubeginn eines Jahres. Diese Nächte liegen außerhalb von Raum und Zeit - man sagt - die Tore zur geistigen Welt sind offener und wir besonders empfänglicher für Botschaften aus...
Spüre das Gefühl von Schwerelosigkeit | Aqua Indian-Balance
Die indigenen Übungen sind fließende Bewegungen,die harmonisch und kraftvoll auf den Körper übertragen werden.
Indian Balance® for KIDS Ausbildung
Sa. 2. Mai – So. 03. Mail 2020
“Lerne die bewegte Welt der Indianer kennen”
Indian Balance – Kurse in der Nähe
- Indian Balance kann von allen Altersgruppen und Konditionstypen ausgeführt werden
- Das mentale Fitnessprogramm vereint dehnen, kräftigen und mobilisieren gleichzeitig mit fließenden Bewegungen
- Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Gleichzeitig entspannt der Geist.
- Erlebe bewegte Entspannung und entspannende Bewegung!
Wir haben alles gesehen, wir sind überall gewesen, was uns noch bleibt, ist die Reise nach innen, die wichtigste von allen.“ – James Peshlakai
Ihre Barbara Lechner